Bunter Mix Snack Salat, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 35
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 5,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
35 kcal
147 kJ
1,8 %
Fett
0,6 g
0,9 %
Kohlenhydrate
5,1 g
1,9 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %

Wie verbrennst du 35 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
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    Joggen

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    6 min
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    Radfahren

    6 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bunter Mix Snack Salat, Edeka" aus der Kalorientabelle Salat hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 35,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Bunter Mix Snack Salat, Edeka", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bunter Mix Snack Salat, Edeka" aus der Lebensmittelkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bunter Mix Snack Salat, Edeka" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,6 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 5,1 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 1,4 Gramm. Damit hat "Bunter Mix Snack Salat, Edeka" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bunter Mix Snack Salat, Edeka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Salat. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 18.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 18.06.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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