Bunter Mix Snacksalat, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 36
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 5,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
36 kcal
151 kJ
1,8 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
5,5 g
2,1 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %

Wie verbrennst du 36 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

    6 min
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    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bunter Mix Snacksalat, Edeka" aus der Kalorientabelle Vegane Gerichte hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 36,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Bunter Mix Snacksalat, Edeka", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Bunter Mix Snacksalat, Edeka" aus der Nahrungsmittelkategorie "Vegane Gerichte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bunter Mix Snacksalat, Edeka" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,4 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 5,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,5 Gramm. Somit enthält "Bunter Mix Snacksalat, Edeka" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Bunter Mix Snacksalat, Edeka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Vegane Gerichte. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 02.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 02.09.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edeka. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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