Bunter Snack Salat, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 28
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 2,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
28 kcal
117 kJ
1,4 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
2,6 g
1,0 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %

Wie verbrennst du 28 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
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    Radfahren

    5 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bunter Snack Salat, Rewe" aus der Kalorientabelle Salat beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 28,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Bunter Snack Salat, Rewe", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Bunter Snack Salat, Rewe" aus der Produktkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bunter Snack Salat, Rewe" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,5 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 2,6 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,9 g. Somit hat "Bunter Snack Salat, Rewe" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bunter Snack Salat, Rewe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 20.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 20.02.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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