Burger Star, Lord Of Tofu

275 kcal

1 Packung

4,4 g

Kohlenhydrate

19,1 g

Eiweiß

19,9 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

275 kcal
1151 kJ

Eiweiß

19,1 g

Kohlenhydrate

4,4 g

Zucker

3,5 g

Ballaststoffe

5,6 g

Fett

19,9 g

Gesättigte Fettsäuren

3,6 g

Andere

Salz

2,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

6,5%

Kohlenhydr.

27,8%

Eiweiß

65,8%

Fett

Wie verbrennst du 275 Kalorien?

6901

Schritte

1 Std. 22 Min.

Gehen

26 min

Joggen

1 Std. 12 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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