Burlander mild-würzig, 30 % Fett, Milram

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 259
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
259 kcal
1.084 kJ
13,0 %
Fett
16,0 g
24,6 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %
Salz
1,3 g
21,7 %

Wie verbrennst du 259 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    77 min
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    45 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Burlander mild-würzig, 30 % Fett, Milram" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat pro 100 g einen Energiewert von 259,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Burlander mild-würzig, 30 % Fett, Milram", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Burlander mild-würzig, 30 % Fett, Milram" aus der Kategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Burlander mild-würzig, 30 % Fett, Milram" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 16,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,1 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 28,0 g. Somit hat "Burlander mild-würzig, 30 % Fett, Milram" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Burlander mild-würzig, 30 % Fett, Milram" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 06.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 06.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milram. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Milram.

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