Butter Alpenzart, Meggle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 136
    Kalorien
  • 15,0 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
136 kcal
571 kJ
6,8 %
Fett
15,0 g
23,1 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
0,2 g
0,2 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 136 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
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    Joggen

    13 min
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    Schwimmen

    24 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Butter Alpenzart, Meggle" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 682,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Butter Alpenzart, Meggle" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Butter Alpenzart, Meggle" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Butter Alpenzart, Meggle" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 75,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 0,9 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,9 g. Damit besitzt "Butter Alpenzart, Meggle" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Butter Alpenzart, Meggle" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 14.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 14.06.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Meggle. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Meggle.

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