Butter Cookies, Sondey

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 498
    Kalorien
  • 23,0 g
    Fett
  • 66,7 g
    Kohlenhydr.
  • 5,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
498 kcal
2.085 kJ
24,9 %
Fett
23,0 g
35,4 %
Kohlenhydrate
66,7 g
24,9 %
Eiweiß
5,5 g
7,5 %
Salz
0,3 g
4,2 %

Wie verbrennst du 498 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    149 min
  • Joggen

    Joggen

    47 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    87 min
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    Radfahren

    81 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Butter Cookies, Sondey" aus der Kalorientabelle Kekse beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 498,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Butter Cookies, Sondey", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Butter Cookies, Sondey" aus der Produktkategorie "Kekse" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Butter Cookies, Sondey" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 23,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 66,7 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 5,5 g. Damit besitzt "Butter Cookies, Sondey" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Butter Cookies, Sondey" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kekse. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 21.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 21.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Sondey. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Sondey.

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