Butter-Spritzgebäck, Globus

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 512
    Kalorien
  • 25,3 g
    Fett
  • 63,4 g
    Kohlenhydr.
  • 6,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
512 kcal
2.144 kJ
25,6 %
Fett
25,3 g
38,9 %
Kohlenhydrate
63,4 g
23,7 %
Eiweiß
6,7 g
9,2 %
Salz
0,3 g
4,2 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %

Wie verbrennst du 512 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    153 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    89 min
  • Radfahren

    Radfahren

    134 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Butter-Spritzgebäck, Globus" aus der Kalorientabelle Kekse hat je 100 g einen Wert von 512,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Butter-Spritzgebäck, Globus" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Butter-Spritzgebäck, Globus" aus der Produktkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Butter-Spritzgebäck, Globus" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 25,3 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 63,4 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 6,7 g. Somit enthält "Butter-Spritzgebäck, Globus" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Butter-Spritzgebäck, Globus" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kekse. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 22.10.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 22.10.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Globus. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Globus.

Teile diese Nährwertinformationen!