Butter Spritzgebäck, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 2.132
    Kalorien
  • 122,0 g
    Fett
  • 232,4 g
    Kohlenhydr.
  • 20,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
2.132 kcal
8.926 kJ
106,6 %
Fett
122,0 g
187,7 %
gesättigte Fettsäuren
86,4 g
392,7 %
Kohlenhydrate
232,4 g
86,7 %
Zucker
91,2 g
182,4 %
Eiweiß
20,4 g
27,9 %
Salz
0,8 g
12,7 %
Ballaststoffe
8,8 g
2,9 %

Wie verbrennst du 2.132 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    637 min
  • Joggen

    Joggen

    203 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    372 min
  • Radfahren

    Radfahren

    558 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Butter Spritzgebäck, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Kekse hat je 100 g einen Energiewert von 533,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Butter Spritzgebäck, Gut & Günstig (Edeka)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Butter Spritzgebäck, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Produktkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Butter Spritzgebäck, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 30,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 58,1 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 5,1 Gramm. Somit besitzt "Butter Spritzgebäck, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Butter Spritzgebäck, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Kekse. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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