Butter Toast, Breadies (Netto)

1315 kcal

Brennwert

240 g

Kohlenhydrate

40 g

Eiweiß

17,5 g

Fett

Nährwerte

Brennwert

1315 kcal
5506 kJ

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

240 g

Ballaststoffe

17,5 g

Fett

17,5 g

Gesättigte Fettsäuren

11 g

Zusammensetzung der Kalorien

75,1 %

Kohlenhydr.

12,5 %

Eiweiß

12,4 %

Fett

Wie verbrennst du 1315 Kalorien?

33026

Schritte

6 Std. 33 Min.

Gehen

2 Std. 5 Min.

Joggen

5 Std. 44 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Probiere unsere anderen Rechner