Butter-Zwieback, leicht gesüßt, Naturata

647 kcal

Brennwert

103,1 g

Kohlenhydrate

15,6 g

Eiweiß

18,6 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert
647 kcal
2707 kJ
Eiweiß
15,6 g
Kohlenhydrate
103,1 g
Fett
18,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

64,1%

Kohlenhydr.

9,7%

Eiweiß

26,2%

Fett

Wie verbrennst du 647 Kalorien?

Schritte
16236

Schritte

Gehen
3 Std. 13 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 1 Min.

Joggen

Radfahren
2 Std. 49 Min.

Radfahren

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