Butter

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
74 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
< 0,1 g
< 0,1 g
8,3 g
Brennwert
74 kcal
Kohlenhydrate
< 0,1 g
Eiweiß
< 0,1 g
Fett
8,3 g

Portion
Aufstrich (10,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
74 kcal
310 kJ
Fett
8,3 g
gesättigte Fettsäuren
5,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
2,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
< 0,1 g
Zucker
< 0,1 g
Eiweiß
< 0,1 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
22,1 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
1,5 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,0 mg
Vitamin B11
0,0 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
< 0,1 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
0,0 mg
Vitamin B7
0,0 mg
Vitamin C
< 0,1 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,2 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
1,3 mg
Chlor
2,3 mg
Kupfer
0,0 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,0 mg
Magnesium
0,3 mg
Mangan
0,0 mg
Phosphor
2,1 mg
Kalium
1,6 mg
Schwefel
0,9 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 74 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.861
Schritte
Gehen
22 min
Gehen
Joggen
7 min
Joggen
Radfahren
19 min
Radfahren

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