Butterbrot, Bezgluten
Kalorien und Nährwerte pro Portion
-
870
Kalorien -
13,0 g
Fett -
184,1 g
Kohlenhydr. -
3,9 g
Eiweiß
| Nährwerte | pro Portion | % GDA |
|---|---|---|
| Brennwert |
870 kcal
3.641 kJ
|
43,5 % |
| Fett |
13,0 g
|
19,9 % |
| Kohlenhydrate |
184,1 g
|
68,7 % |
| Eiweiß |
3,9 g
|
5,3 % |
Wie verbrennst du 870 Kalorien?
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Gehen
260 min -
Joggen
83 min -
Schwimmen
152 min -
Radfahren
142 min
Zusammensetzung der Kalorien
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veröffentlicht in der Kategorie "Öle & Fette"
Lebensmittelinformationen
Das Produkt "Butterbrot, Bezgluten" aus der Kalorientabelle Brot enthält je 100 g einen Wert von 248,5 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Butterbrot, Bezgluten" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Butterbrot, Bezgluten" aus der Produktkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Butterbrot, Bezgluten" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 52,6 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,1 Gramm. Damit hat "Butterbrot, Bezgluten" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.
Das Produkt "Butterbrot, Bezgluten" befindet sich in der Kalorientabelle Brot. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bezgluten. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bezgluten.