Buttercroissant, Back-Factory

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 305
    Kalorien
  • 16,3 g
    Fett
  • 33,8 g
    Kohlenhydr.
  • 5,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
305 kcal
1.276 kJ
15,2 %
Fett
16,3 g
25,1 %
Kohlenhydrate
33,8 g
12,6 %
Eiweiß
5,7 g
7,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 305 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    91 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    53 min
  • Radfahren

    Radfahren

    80 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Buttercroissant, Back-Factory" aus der Kalorientabelle Knabbergebäck hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 381,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Buttercroissant, Back-Factory" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Buttercroissant, Back-Factory" aus der Produktkategorie "Knabbergebäck" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Buttercroissant, Back-Factory" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 20,4 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 42,3 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 7,1 Gramm. Damit enthält "Buttercroissant, Back-Factory" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Buttercroissant, Back-Factory" ist einsortiert in der Kalorientabelle Knabbergebäck. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 27.03.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 27.03.2013 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Back-Factory. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Back-Factory.

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