Buttergemüse, All Seasons (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 270
    Kalorien
  • 15,3 g
    Fett
  • 20,7 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
270 kcal
1.130 kJ
13,5 %
Fett
15,3 g
23,5 %
Kohlenhydrate
20,7 g
7,7 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %

Wie verbrennst du 270 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    81 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Buttergemüse, All Seasons (Aldi)" aus der Kalorientabelle Gemüse beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 90,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Buttergemüse, All Seasons (Aldi)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Buttergemüse, All Seasons (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüse" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Buttergemüse, All Seasons (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 5,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 6,9 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,5 Gramm. Damit besitzt "Buttergemüse, All Seasons (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Buttergemüse, All Seasons (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüse. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 10.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 10.02.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller All Seasons (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle All Seasons (Aldi).

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