Buttergemüse, All Seasons (Aldi)

255 kcal

Brennwert

19,5 g

Kohlenhydrate

8,1 g

Eiweiß

14,4 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

255 kcal
1068 kJ

Eiweiß

8,1 g

Kohlenhydrate

19,5 g

Zucker

9,3 g

Ballaststoffe

11,4 g

Fett

14,4 g

Gesättigte Fettsäuren

7,5 g

Andere

Salz

1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

32,4%

Kohlenhydr.

13,4%

Eiweiß

54,2%

Fett

Wie verbrennst du 255 Kalorien?

6404

Schritte

1 Std. 16 Min.

Gehen

24 min

Joggen

1 Std. 7 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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