Buttergemüse, BioBio

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
174 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
12,2 g
4,2 g
11,0 g
Brennwert
174 kcal
Kohlenhydrate
12,2 g
Eiweiß
4,2 g
Fett
11,0 g

Portion
Portion (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
174 kcal
729 kJ
Fett
11,0 g
gesättigte Fettsäuren
6,0 g
Kohlenhydrate
12,2 g
Eiweiß
4,2 g
Ballaststoffe
5,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 174 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.370
Schritte
Gehen
52 min
Gehen
Joggen
17 min
Joggen
Radfahren
46 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner