Buttergemüse, Iglo

Das Lebensmittel "Buttergemüse, Iglo" aus der Kalorientabelle Gemüse beinhaltet je 100 g einen Wert von 158,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Buttergemüse, Iglo", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Buttergemüse, Iglo" aus der Kategorie "Gemüse" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Buttergemüse, Iglo" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 11,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem annehmbaren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 9,6 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,9 Gramm. Somit hat "Buttergemüse, Iglo" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.