Butterkäse 45% Fett i.Tr., Gutes Land (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 122
    Kalorien
  • 9,6 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 8,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
122 kcal
511 kJ
6,1 %
Fett
9,6 g
14,8 %
gesättigte Fettsäuren
6,5 g
29,8 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
8,9 g
12,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 122 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Butterkäse 45% Fett i.Tr., Gutes Land (Netto)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält pro 100 g einen Energiewert von 330,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Butterkäse 45% Fett i.Tr., Gutes Land (Netto)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Butterkäse 45% Fett i.Tr., Gutes Land (Netto)" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Butterkäse 45% Fett i.Tr., Gutes Land (Netto)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 26,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es enthält einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 0,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 24,0 g. Somit enthält "Butterkäse 45% Fett i.Tr., Gutes Land (Netto)" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Butterkäse 45% Fett i.Tr., Gutes Land (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 26.06.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 26.06.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gutes Land (Netto). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gutes Land (Netto).

Teile diese Nährwertinformationen!