Butterkeks, 3 Pauly

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 707
    Kalorien
  • 28,5 g
    Fett
  • 100,5 g
    Kohlenhydr.
  • 10,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
707 kcal
2.958 kJ
35,3 %
Fett
28,5 g
43,8 %
Kohlenhydrate
100,5 g
37,5 %
Eiweiß
10,5 g
14,4 %

Wie verbrennst du 707 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    211 min
  • Joggen

    Joggen

    67 min
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    Schwimmen

    123 min
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    Radfahren

    185 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Butterkeks, 3 Pauly" aus der Kalorientabelle Verschiedenes beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 471,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Butterkeks, 3 Pauly", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Butterkeks, 3 Pauly" aus der Lebensmittelkategorie "Verschiedenes" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Butterkeks, 3 Pauly" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 19,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 67,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,0 Gramm. Somit enthält "Butterkeks, 3 Pauly" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Butterkeks, 3 Pauly" ist abgelegt in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller 3 Pauly. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle 3 Pauly.

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