Butterkeks, Choco Bistro

444 kcal

Brennwert

74,1 g

Kohlenhydrate

7,4 g

Eiweiß

13,3 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

444 kcal
1861 kJ

Eiweiß

7,4 g

Kohlenhydrate

74,1 g

Fett

13,3 g

Andere

Salz

1 g

Zusammensetzung der Kalorien

66,3%

Kohlenhydr.

6,6%

Eiweiß

27,1%

Fett

Wie verbrennst du 444 Kalorien?

11162

Schritte

2 Std. 13 Min.

Gehen

42 min

Joggen

1 Std. 56 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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