Butterkeks, DeBeukelaer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 886
    Kalorien
  • 22,0 g
    Fett
  • 156,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
886 kcal
3.710 kJ
44,3 %
Fett
22,0 g
33,8 %
gesättigte Fettsäuren
14,0 g
63,6 %
Kohlenhydrate
156,0 g
58,2 %
Zucker
56,0 g
112,0 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %
Salz
0,5 g
7,7 %
Ballaststoffe
4,8 g
1,6 %

Wie verbrennst du 886 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    265 min
  • Joggen

    Joggen

    84 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    154 min
  • Radfahren

    Radfahren

    232 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Butterkeks, DeBeukelaer" aus der Kalorientabelle Kekse hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 443,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Butterkeks, DeBeukelaer", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Butterkeks, DeBeukelaer" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Butterkeks, DeBeukelaer" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 11,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen mittleren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 78,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,0 Gramm. Damit besitzt "Butterkeks, DeBeukelaer" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Butterkeks, DeBeukelaer" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kekse. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller DeBeukelaer. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle DeBeukelaer.

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