Butterkeks, DeBeukelaer

886 kcal

Brennwert

156 g

Kohlenhydrate

16 g

Eiweiß

22 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

886 kcal
3710 kJ

Eiweiß

16 g

Kohlenhydrate

156 g

Zucker

56 g

Ballaststoffe

4,8 g

Fett

22 g

Gesättigte Fettsäuren

14 g

Andere

Salz

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

70,3%

Kohlenhydr.

7,2%

Eiweiß

22,5%

Fett

Wie verbrennst du 886 Kalorien?

22251

Schritte

4 Std. 25 Min.

Gehen

1 Std. 24 Min.

Joggen

3 Std. 52 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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