Butterkekse, 13% Markenbutter, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.780
    Kalorien
  • 49,2 g
    Fett
  • 302,0 g
    Kohlenhydr.
  • 29,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.780 kcal
7.453 kJ
89,0 %
Fett
49,2 g
75,7 %
Kohlenhydrate
302,0 g
112,7 %
Eiweiß
29,6 g
40,5 %

Wie verbrennst du 1.780 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    532 min
  • Joggen

    Joggen

    169 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    310 min
  • Radfahren

    Radfahren

    291 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Butterkekse, 13% Markenbutter, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Kekse hat pro 100 g einen Energiewert von 445,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Butterkekse, 13% Markenbutter, Ja! (Rewe)", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Butterkekse, 13% Markenbutter, Ja! (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kekse" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Butterkekse, 13% Markenbutter, Ja! (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 12,3 Gramm Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem annehmbaren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 75,5 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,4 g. Damit enthält "Butterkekse, 13% Markenbutter, Ja! (Rewe)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Butterkekse, 13% Markenbutter, Ja! (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kekse. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 18.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 18.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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