Buttermilch Ananas Kokos, Ja! Natürlich (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 130
    Kalorien
  • 2,6 g
    Fett
  • 22,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
130 kcal
544 kJ
6,5 %
Fett
2,6 g
4,0 %
Kohlenhydrate
22,0 g
8,2 %
Eiweiß
5,8 g
7,9 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
15,0 g
5,0 %

Wie verbrennst du 130 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Buttermilch Ananas Kokos, Ja! Natürlich (Rewe)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält pro 100 ml einen Wert von 65,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Buttermilch Ananas Kokos, Ja! Natürlich (Rewe)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Buttermilch Ananas Kokos, Ja! Natürlich (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Buttermilch Ananas Kokos, Ja! Natürlich (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,3 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 11,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,9 g. Damit enthält "Buttermilch Ananas Kokos, Ja! Natürlich (Rewe)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Buttermilch Ananas Kokos, Ja! Natürlich (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 26.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 26.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! Natürlich (Rewe). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! Natürlich (Rewe).

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