Buttermilch Dessert Birne Vanille, Desira (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 228
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 30,4 g
    Kohlenhydr.
  • 7,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
228 kcal
955 kJ
11,4 %
Fett
8,0 g
12,3 %
gesättigte Fettsäuren
5,4 g
24,5 %
Kohlenhydrate
30,4 g
11,3 %
Eiweiß
7,2 g
9,9 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 228 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    68 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Buttermilch Dessert Birne Vanille, Desira (Aldi)" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 114,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Buttermilch Dessert Birne Vanille, Desira (Aldi)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Buttermilch Dessert Birne Vanille, Desira (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Buttermilch Dessert Birne Vanille, Desira (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 4,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 15,2 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,6 Gramm. Somit hat "Buttermilch Dessert Birne Vanille, Desira (Aldi)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Buttermilch Dessert Birne Vanille, Desira (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 30.05.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 30.05.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Desira (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Desira (Aldi).

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