Buttermilch Dessert Birne-Vanille, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 170
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 22,7 g
    Kohlenhydr.
  • 5,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
170 kcal
713 kJ
8,5 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
22,7 g
8,5 %
Eiweiß
5,3 g
7,2 %

Wie verbrennst du 170 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Buttermilch Dessert Birne-Vanille, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 113,5 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Buttermilch Dessert Birne-Vanille, Gut & Günstig (Edeka)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Buttermilch Dessert Birne-Vanille, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Buttermilch Dessert Birne-Vanille, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 4,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 15,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,5 Gramm. Somit besitzt "Buttermilch Dessert Birne-Vanille, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Buttermilch Dessert Birne-Vanille, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 17.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 17.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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