Buttermilch Dessert Heidelbeere, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 203
    Kalorien
  • 8,2 g
    Fett
  • 23,6 g
    Kohlenhydr.
  • 7,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
203 kcal
850 kJ
10,2 %
Fett
8,2 g
12,6 %
Kohlenhydrate
23,6 g
8,8 %
Eiweiß
7,2 g
9,9 %
Salz
0,3 g
5,3 %

Wie verbrennst du 203 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    53 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Buttermilch Dessert Heidelbeere, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 101,5 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Buttermilch Dessert Heidelbeere, Gut & Günstig (Edeka)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Buttermilch Dessert Heidelbeere, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Buttermilch Dessert Heidelbeere, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 4,1 g Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 11,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,6 Gramm. Damit besitzt "Buttermilch Dessert Heidelbeere, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Buttermilch Dessert Heidelbeere, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 13.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 13.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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