Buttermilch Dessert Himbeer-Vanille, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 224
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 29,2 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
224 kcal
938 kJ
11,2 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
29,2 g
10,9 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Salz
0,3 g
5,0 %

Wie verbrennst du 224 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    67 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Buttermilch Dessert Himbeer-Vanille, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält je 100 g einen Wert von 112,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Buttermilch Dessert Himbeer-Vanille, Gut & Günstig (Edeka)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Buttermilch Dessert Himbeer-Vanille, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Produktkategorie "Joghurt" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Buttermilch Dessert Himbeer-Vanille, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 4,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 14,6 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,5 g. Somit enthält "Buttermilch Dessert Himbeer-Vanille, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Buttermilch Dessert Himbeer-Vanille, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 13.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 13.10.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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