Buttermilch Dessert mit Sahne Pfirsich-Mango, Thüringer Land

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 113
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 16,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
113 kcal
473 kJ
5,7 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
16,2 g
6,0 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %
Salz
0,1 g
2,2 %

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Buttermilch Dessert mit Sahne Pfirsich-Mango, Thüringer Land" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 113,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine geringe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Buttermilch Dessert mit Sahne Pfirsich-Mango, Thüringer Land", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Buttermilch Dessert mit Sahne Pfirsich-Mango, Thüringer Land" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Buttermilch Dessert mit Sahne Pfirsich-Mango, Thüringer Land" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 4,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 16,2 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,4 g. Somit hat "Buttermilch Dessert mit Sahne Pfirsich-Mango, Thüringer Land" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Buttermilch Dessert mit Sahne Pfirsich-Mango, Thüringer Land" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 05.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 05.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Thüringer Land. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Thüringer Land.

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