Buttermilch Heidelbeer-Brombeer, Ja! Natürlich (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 134
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 22,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
134 kcal
561 kJ
6,7 %
Fett
1,8 g
2,8 %
Kohlenhydrate
22,0 g
8,2 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %
Salz
0,2 g
2,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
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    Schwimmen

    23 min
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    Radfahren

    35 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Buttermilch Heidelbeer-Brombeer, Ja! Natürlich (Rewe)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat pro 100 ml einen Brennwert von 67,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Buttermilch Heidelbeer-Brombeer, Ja! Natürlich (Rewe)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Buttermilch Heidelbeer-Brombeer, Ja! Natürlich (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Buttermilch Heidelbeer-Brombeer, Ja! Natürlich (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,9 g Nahrungsfett je 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 11,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,7 g. Somit enthält "Buttermilch Heidelbeer-Brombeer, Ja! Natürlich (Rewe)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Buttermilch Heidelbeer-Brombeer, Ja! Natürlich (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Daten für dieses Produkt wurden am 12.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 12.08.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! Natürlich (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! Natürlich (Rewe).

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