Buttermilch Himbeere-Erdbeere, Ja! Natürlich (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 126
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 22,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
126 kcal
528 kJ
6,3 %
Fett
1,6 g
2,5 %
Kohlenhydrate
22,0 g
8,2 %
Eiweiß
5,6 g
7,7 %

Wie verbrennst du 126 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Buttermilch Himbeere-Erdbeere, Ja! Natürlich (Rewe)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat pro 100 ml einen Brennwert von 63,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Buttermilch Himbeere-Erdbeere, Ja! Natürlich (Rewe)", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Buttermilch Himbeere-Erdbeere, Ja! Natürlich (Rewe)" aus der Produktkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Buttermilch Himbeere-Erdbeere, Ja! Natürlich (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,8 g Fett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 11,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,8 Gramm. Damit besitzt "Buttermilch Himbeere-Erdbeere, Ja! Natürlich (Rewe)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Buttermilch Himbeere-Erdbeere, Ja! Natürlich (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 18.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 18.02.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! Natürlich (Rewe). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! Natürlich (Rewe).

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