Buttermilch Laktosefrei, Milfina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 82
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 8,2 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
82 kcal
343 kJ
4,1 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
8,2 g
3,1 %
Eiweiß
6,8 g
9,3 %
Salz
0,2 g
3,7 %

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Buttermilch Laktosefrei, Milfina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet pro 100 ml einen Brennwert von 41,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Buttermilch Laktosefrei, Milfina (Aldi)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Buttermilch Laktosefrei, Milfina (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Buttermilch Laktosefrei, Milfina (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,0 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 4,1 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,4 g. Damit besitzt "Buttermilch Laktosefrei, Milfina (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Buttermilch Laktosefrei, Milfina (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 14.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 14.07.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milfina (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milfina (Aldi).

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