Buttermilch Natur, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 39
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 3,6 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
39 kcal
163 kJ
2,0 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
3,6 g
1,3 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %
Salz
< 0,1 g
1,5 %

Wie verbrennst du 39 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    6 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Buttermilch Natur, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 39,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Buttermilch Natur, Ja! (Rewe)", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Buttermilch Natur, Ja! (Rewe)" aus der Produktkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Buttermilch Natur, Ja! (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,0 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 3,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,3 Gramm. Damit enthält "Buttermilch Natur, Ja! (Rewe)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Buttermilch Natur, Ja! (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 31.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 31.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

Teile diese Nährwertinformationen!