Buttermilch, natur

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
93 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
10,0 g
8,8 g
1,3 g
Brennwert
93 kcal
Kohlenhydrate
10,0 g
Eiweiß
8,8 g
Fett
1,3 g

Portion
Becher (250,0 ml) Flasche (500,0 ml) Milliliter

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
93 kcal
387 kJ
Fett
1,3 g
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
10,0 g
Zucker
10,0 g
Eiweiß
8,8 g
Salz
0,4 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
2,5 mg
Natrium
0,1 g
Wasser
226,3 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,4 mg
Vitamin B3
1,8 mg
Vitamin B5
0,8 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
1,5 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
272,5 mg
Chlor
250,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,3 mg
Magnesium
40,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
225,0 mg
Kalium
367,5 mg
Schwefel
75,0 mg
Zink
1,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 93 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.323
Schritte
Gehen
28 min
Gehen
Joggen
9 min
Joggen
Radfahren
24 min
Radfahren

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