Buttermilchkaltschale

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
57 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
9,0 g
3,3 g
0,5 g
Brennwert
57 kcal
Kohlenhydrate
9,0 g
Eiweiß
3,3 g
Fett
0,5 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
57 kcal
239 kJ
Fett
0,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
9,0 g
Zucker
9,0 g
Eiweiß
3,3 g
Salz
0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
< 0,1 g
Cholesterin
1,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
85,8 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
0,6 mg
Vitamin B5
0,3 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,6 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
106,0 mg
Chlor
95,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,2 mg
Magnesium
15,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
85,0 mg
Kalium
141,0 mg
Schwefel
29,0 mg
Zink
0,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 57 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.432
Schritte
Gehen
17 min
Gehen
Joggen
5 min
Joggen
Radfahren
15 min
Radfahren

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