Buttermilk Pancakes, Krusteaz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 360
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 72,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
360 kcal
1.507 kJ
18,0 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
72,0 g
26,9 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %

Wie verbrennst du 360 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    94 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Buttermilk Pancakes, Krusteaz" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 360,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Buttermilk Pancakes, Krusteaz", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Buttermilk Pancakes, Krusteaz" aus der Kategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Buttermilk Pancakes, Krusteaz" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 3,0 g Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 72,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 8,0 Gramm. Damit besitzt "Buttermilk Pancakes, Krusteaz" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Buttermilk Pancakes, Krusteaz" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 10.07.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 10.07.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Krusteaz. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Krusteaz.

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