Butterspekulatius, Norma

Brennwert
152 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
22,2 g
1,9 g
6,0 g
Brennwert
152 kcal
Kohlenhydrate
22,2 g
Eiweiß
1,9 g
Fett
6,0 g

Portion
Portion (31,5 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
152 kcal
636 kJ
Fett
6,0 g
gesättigte Fettsäuren
3,9 g
Kohlenhydrate
22,2 g
Eiweiß
1,9 g
Ballaststoffe
0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 152 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.813
Schritte
Gehen
45 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
40 min
Radfahren

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