Buttertoast, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 67
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
67 kcal
278 kJ
3,3 %
Fett
0,9 g
1,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
2,8 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
2,1 g
2,9 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 67 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Buttertoast, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Kekse beinhaltet pro 100 g einen Wert von 266,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Buttertoast, Tip (Real)", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Buttertoast, Tip (Real)" aus der Kategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Buttertoast, Tip (Real)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 3,7 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 48,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 8,5 g. Damit enthält "Buttertoast, Tip (Real)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Buttertoast, Tip (Real)" befindet sich in der Kalorientabelle Kekse. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 21.05.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 21.05.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Tip (Real). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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