Cabanossi Natur, Lidl

235 kcal

Brennwert

23,2 g

Kohlenhydrate

3,6 g

Eiweiß

14,1 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

235 kcal
984 kJ

Eiweiß

3,6 g

Kohlenhydrate

23,2 g

Zucker

22,8 g

Ballaststoffe

0,4 g

Fett

14,1 g

Gesättigte Fettsäuren

13 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

39,5%

Kohlenhydr.

6,1%

Eiweiß

54,4%

Fett

Wie verbrennst du 235 Kalorien?

5902

Schritte

1 Std. 10 Min.

Gehen

22 min

Joggen

1 Std. 1 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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