Cabanossi, Stastnik

555 kcal

Brennwert

1 g

Kohlenhydrate

29 g

Eiweiß

48,4 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

555 kcal
2323 kJ

Eiweiß

29 g

Kohlenhydrate

1 g

Ballaststoffe

0,3 g

Fett

48,4 g

Andere

Salz

3,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

0,7%

Kohlenhydr.

20,8%

Eiweiß

78,5%

Fett

Wie verbrennst du 555 Kalorien?

13934

Schritte

2 Std. 46 Min.

Gehen

53 min

Joggen

2 Std. 25 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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