Cabanossi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 226
    Kalorien
  • 22,0 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 7,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
226 kcal
944 kJ
11,3 %
Fett
22,0 g
33,8 %
gesättigte Fettsäuren
9,1 g
41,2 %
einfach ungesät. Fettsäuren
10,0 g
34,6 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,6 g
10,5 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Zucker
0,2 g
0,3 %
Eiweiß
7,6 g
10,4 %
Salz
1,2 g
20,0 %
Alkohol
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %
Cholesterin
33,0 mg
110,0 %
Natrium
0,5 g
< 0,1 %
Wasser
18,5 g
0,9 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin A 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B1 0,1 mg 11,4 %
Vitamin B11 < 0,1 mg 0,3 %
Vitamin B12 < 0,1 mg 36,0 %
Vitamin B2 < 0,1 mg 6,1 %
Vitamin B3 2,8 mg 17,6 %
Vitamin B5 0,2 mg 3,3 %
Vitamin B6 < 0,1 mg 6,1 %
Vitamin B7 < 0,1 mg 1,6 %
Vitamin C 0,0 mg 0,0 %
Vitamin D 0,0 mg 0,0 %
Vitamin E 0,2 mg 1,5 %
Vitamin K 0,0 mg 0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 7,0 mg 0,7 %
Chlor 728,0 mg 85,6 %
Kupfer < 0,1 mg 3,8 %
Fluor < 0,1 mg 0,8 %
Jod < 0,1 mg 0,4 %
Eisen 0,5 mg 3,5 %
Magnesium 8,5 mg 2,8 %
Mangan < 0,1 mg 1,6 %
Phosphor 45,5 mg 6,5 %
Kalium 103,5 mg 5,2 %
Schwefel 71,5 mg 7,9 %
Zink 1,0 mg 14,2 %

Wie verbrennst du 226 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    67 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cabanossi" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 451,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Cabanossi" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Cabanossi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Cabanossi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 43,9 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 0,3 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 15,2 g. Damit hat "Cabanossi" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Cabanossi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 27.10.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 27.10.2008 bearbeitet. Die Nährwertangaben von Natur- und Tierprodukten stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät.

Teile diese Nährwertinformationen!