Cacao pur Afrika, Gepa

1018 kcal

Brennwert

47,5 g

Kohlenhydrate

55 g

Eiweiß

52,5 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
1018 kcal
4260 kJ
Eiweiß
55 g
Kohlenhydrate
47,5 g
Fett
52,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

21,4 %

Kohlenhydr.

24,8 %

Eiweiß

53,7 %

Fett

Wie verbrennst du 1018 Kalorien?

Schritte
25554

Schritte

Gehen
5 Std. 4 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 37 Min.

Joggen

Radfahren
4 Std. 26 Min.

Radfahren

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