Caesar Salat, Trader Joe's (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 169
    Kalorien
  • 12,4 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
169 kcal
708 kJ
8,5 %
Fett
12,4 g
19,1 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
0,3 g
4,8 %

Wie verbrennst du 169 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
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    Joggen

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    29 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Caesar Salat, Trader Joe's (Aldi)" aus der Kalorientabelle Salat beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 169,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Caesar Salat, Trader Joe's (Aldi)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Caesar Salat, Trader Joe's (Aldi)" aus der Produktkategorie "Salat" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Caesar Salat, Trader Joe's (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 12,4 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem annehmbaren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 3,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,5 Gramm. Damit hat "Caesar Salat, Trader Joe's (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Caesar Salat, Trader Joe's (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Salat. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 30.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 30.10.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Trader Joe's (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Trader Joe's (Aldi).

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