Café Allegro - Typ Espresso Macchiato, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 151
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 23,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
151 kcal
632 kJ
7,6 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
23,0 g
8,6 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Salz
0,4 g
7,3 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 151 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Café Allegro - Typ Espresso Macchiato, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet pro 100 ml einen Wert von 60,4 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Café Allegro - Typ Espresso Macchiato, K-Classic (Kaufland)", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Café Allegro - Typ Espresso Macchiato, K-Classic (Kaufland)" aus der Lebensmittelkategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Café Allegro - Typ Espresso Macchiato, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 9,2 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,0 Gramm. Somit besitzt "Café Allegro - Typ Espresso Macchiato, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Café Allegro - Typ Espresso Macchiato, K-Classic (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 04.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 04.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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