Café au lait, Nescafé
1165 kcal
Brennwert
121,5 g
Kohlenhydrate
46,3 g
Eiweiß
52,3 g
Fett
Nährwerte
4878 kJ
Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydr.
Eiweiß
Fett
Wie verbrennst du 1165 Kalorien?

Schritte

Gehen

Joggen

Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.
Sophia, Deutschland
Mehr lesenWenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!
Dennis, Deutschland
Mehr lesenProbiere unsere anderen Rechner