Café Time Kaffeekuchen Nuss, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.344
    Kalorien
  • 38,0 g
    Fett
  • 212,0 g
    Kohlenhydr.
  • 31,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.344 kcal
5.627 kJ
67,2 %
Fett
38,0 g
58,5 %
gesättigte Fettsäuren
9,6 g
43,6 %
Kohlenhydrate
212,0 g
79,1 %
Eiweiß
31,2 g
42,7 %
Ballaststoffe
14,8 g
4,9 %

Wie verbrennst du 1.344 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    402 min
  • Joggen

    Joggen

    128 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    234 min
  • Radfahren

    Radfahren

    352 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Café Time Kaffeekuchen Nuss, Penny" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 336,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Café Time Kaffeekuchen Nuss, Penny" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Café Time Kaffeekuchen Nuss, Penny" aus der Kategorie "Kuchen & Torten" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Café Time Kaffeekuchen Nuss, Penny" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 9,5 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 53,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 7,8 g. Somit hat "Café Time Kaffeekuchen Nuss, Penny" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Café Time Kaffeekuchen Nuss, Penny" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Angaben für das Produkt wurden am 26.05.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 26.05.2013 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Penny. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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