Café Zero Eisshake Espresso Langnese, 24/7 Bio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 215
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 38,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
215 kcal
898 kJ
10,7 %
Fett
5,0 g
7,6 %
Kohlenhydrate
38,0 g
14,2 %
Eiweiß
4,1 g
5,7 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 215 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    64 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    56 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Café Zero Eisshake Espresso Langnese, 24/7 Bio" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 130,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Café Zero Eisshake Espresso Langnese, 24/7 Bio" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Café Zero Eisshake Espresso Langnese, 24/7 Bio" aus der Lebensmittelkategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Café Zero Eisshake Espresso Langnese, 24/7 Bio" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 3,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 23,0 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 2,5 g. Damit enthält "Café Zero Eisshake Espresso Langnese, 24/7 Bio" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Café Zero Eisshake Espresso Langnese, 24/7 Bio" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 21.05.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 21.05.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller 24/7 Bio. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle 24/7 Bio.

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