Café Zero Espresso, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 210
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 38,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
210 kcal
879 kJ
10,5 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
38,0 g
14,2 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %

Wie verbrennst du 210 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    63 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    55 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Café Zero Espresso, Nestlé" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke enthält pro 100 ml einen Wert von 116,7 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Café Zero Espresso, Nestlé", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Café Zero Espresso, Nestlé" aus der Produktkategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Café Zero Espresso, Nestlé" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,8 g Fett pro 100 ml besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 21,1 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,2 Gramm. Damit hat "Café Zero Espresso, Nestlé" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Café Zero Espresso, Nestlé" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 14.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 14.06.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nestlé. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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