Cafeteria 6x Apfel, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.298
    Kalorien
  • 63,8 g
    Fett
  • 163,4 g
    Kohlenhydr.
  • 14,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.298 kcal
5.434 kJ
64,9 %
Fett
63,8 g
98,2 %
gesättigte Fettsäuren
37,4 g
170,0 %
Kohlenhydrate
163,4 g
61,0 %
Zucker
96,8 g
193,6 %
Eiweiß
14,9 g
20,3 %
Salz
0,3 g
5,5 %
Ballaststoffe
4,4 g
1,5 %

Wie verbrennst du 1.298 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    388 min
  • Joggen

    Joggen

    123 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    226 min
  • Radfahren

    Radfahren

    339 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cafeteria 6x Apfel, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält pro 100 g einen Wert von 236,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Cafeteria 6x Apfel, Coppenrath & Wiese", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Cafeteria 6x Apfel, Coppenrath & Wiese" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Cafeteria 6x Apfel, Coppenrath & Wiese" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 11,6 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 29,7 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,7 g. Damit enthält "Cafeteria 6x Apfel, Coppenrath & Wiese" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Cafeteria 6x Apfel, Coppenrath & Wiese" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

Teile diese Nährwertinformationen!