Cafeteria 6x Schokolade-Knusper, Coppenrath & Wiese

1910 kcal

1 Packung

182,5 g

Kohlenhydrate

27 g

Eiweiß

116 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1910 kcal
7997 kJ

Eiweiß

27 g

Kohlenhydrate

182,5 g

Zucker

143 g

Ballaststoffe

13 g

Fett

116 g

Gesättigte Fettsäuren

51 g

Andere

Salz

0,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

38,6%

Kohlenhydr.

5,7%

Eiweiß

55,7%

Fett

Wie verbrennst du 1910 Kalorien?

47969

Schritte

9 Std. 31 Min.

Gehen

3 Std. 2 Min.

Joggen

8 Std. 20 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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