Cafeteria Blechkuchen Käse Kirsch, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.000
    Kalorien
  • 31,5 g
    Fett
  • 149,0 g
    Kohlenhydr.
  • 30,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.000 kcal
4.187 kJ
50,0 %
Fett
31,5 g
48,5 %
gesättigte Fettsäuren
7,0 g
31,8 %
Kohlenhydrate
149,0 g
55,6 %
Eiweiß
30,0 g
41,1 %
Ballaststoffe
7,0 g
2,3 %

Wie verbrennst du 1.000 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    299 min
  • Joggen

    Joggen

    95 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    174 min
  • Radfahren

    Radfahren

    262 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cafeteria Blechkuchen Käse Kirsch, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält je 100 g einen Wert von 200,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Cafeteria Blechkuchen Käse Kirsch, Coppenrath & Wiese", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Cafeteria Blechkuchen Käse Kirsch, Coppenrath & Wiese" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Cafeteria Blechkuchen Käse Kirsch, Coppenrath & Wiese" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 6,3 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 29,8 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,0 Gramm. Damit enthält "Cafeteria Blechkuchen Käse Kirsch, Coppenrath & Wiese" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Cafeteria Blechkuchen Käse Kirsch, Coppenrath & Wiese" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 25.08.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 25.08.2011 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

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